Pagrindinis principas: kova su senėjimu ląstelių lygiu
Pagrindiniai teiginiai apie HBOT senėjimą yra ne apie paviršines raukšles, o apie pagrindinius senėjimo požymius ląstelių ir molekulių lygiu.
HBOT seanso metu jūs kvėpuojate grynu deguonimi suslėgtoje kameroje (paprastai 1,5–3 kartus didesnis už atmosferos slėgį). Dėl to jūsų kraujo plazmoje ištirpsta daug didesnis deguonies kiekis, todėl jūsų audiniai prisotinami deguonimi, net ir tose srityse, kuriose bloga cirkuliacija.
Manoma, kad šis „deguonies potvynis“ suaktyvina kelis pagrindinius senėjimą stabdančius{0}} mechanizmus:
Siūlomi anti{0}}senėjimo ir HBOT grožio mechanizmai
1. Kamieninių ląstelių mobilizacija ir regeneracija
· Mechanizmas: įrodyta, kad lengvas, pertraukiamas didelio deguonies slėgio „stresas“ mobilizuoja paties organizmo kamienines ląsteles, ypač iš kaulų čiulpų. Šios progenitorinės ląstelės gali keliauti į įvairius audinius ir padėti taisytis bei regeneruotis.
· Grožio/prieš{0}}senėjimą skatinanti nauda: teoriškai tai gali paskatinti odos ląstelių atsinaujinimą, pagerinti odos tekstūrą ir atstatyti kitus pasenusius audinius visame kūne.
2. Sustiprinta kolageno gamyba ir odos atjauninimas
· Mechanizmas: deguonis yra labai svarbus kolageno, baltymo, suteikiančio odai struktūrą, stangrumo ir elastingumo, sintezei. HBOT stimuliuoja fibroblastus (ląsteles, kurios gamina kolageną) ir aprūpina procesui reikalingu deguonimi.
· Grožio / senėjimą stabdančio{0}}nauda: pagerėjus kolageno gamybai oda gali tapti storesnė, stangresnė, sumažėja smulkių linijų ir raukšlių bei pagerėja elastingumas. Jis taip pat gali padėti geriau gydyti žaizdas ir mažiau randų.
3. Telomerų pailginimas
· Mechanizmas: Telomerai yra apsauginiai „dangteliai“ mūsų chromosomų galuose, kurie sutrumpėja kiekvieną kartą, kai ląstelė dalijasi. Kritiškai trumpi telomerai yra ląstelių senėjimo požymis ir sukelia ląstelių mirtį. 2020 m. Izraelio atliktas reikšmingas tyrimas parodė, kad specifinis HBOT seansų režimas gali žymiai pailginti imuninių ląstelių telomerus ir sumažinti senstančių („zombių“) ląstelių populiaciją.
· Grožio/prieš{0}}senėjimą privalumai: ilgesni telomerai siejami su ląstelių ilgaamžiškumu. Tai turbūt pats tiesiausias ir labiausiai jaudinantis potencialus senėjimą stabdantis-efektas, o tai rodo, kad HBOT gali paveikti pagrindinį mūsų ląstelių senėjimo laikrodį.
4. Sustiprinta mitochondrijų funkcija
· Mechanizmas: Mitochondrijos yra mūsų ląstelių jėgainės. Jų disfunkcija yra pagrindinis senėjimo veiksnys. Didelė deguonies aplinka gali pagerinti mitochondrijų efektyvumą ir biogenezę (naujų mitochondrijų susidarymą).
· Grožio/prieš{0}}senėjimą privalumai: geresnė ląstelių energija gali paversti gyvybingesne, sveikesne-odda ir pagerinti bendrą gyvybingumą.
5. Sumažėjęs uždegimas ir pagerėjusi kraujotaka
· Mechanizmas: lėtinis, žemo laipsnio uždegimas ("uždegimas") yra pagrindinis senėjimo ir su amžiumi susijusių ligų veiksnys. HBOT turi stiprų prieš-uždegiminį poveikį ir gali paskatinti naujų kraujagyslių augimą (angiogenezę), pagerindama mikrocirkuliaciją.
· Grožio/prieš{0}}senėjimą skatinanti nauda: pagerinus kraujotaką, oda tiekiama daugiau maistinių medžiagų ir deguonies, pašalinant atliekas, todėl oda tampa sveikesnė, švytinesnė ir sumažėja paburkimas.
6. Kognityvinė nauda ir geresnis miegas
· Mechanizmas: gerindamas smegenų kraujotaką ir mažindamas neurouždegimą, HBOT gali pagerinti pažinimo funkciją, atmintį ir miego kokybę.
· Grožio/prieš{0}} senėjimą privalumai: nors netiesioginis, geresnis miegas ir mažesnis stresas daro didelį teigiamą poveikį odos sveikatai ir bendrai išvaizdai (pvz., sumažėja tamsūs ratai, skaistėja oda).
Tiems, kurie ieško įrodymais pagrįstų-pažangiausių-strategijų, skirtų kovoti su senėjimu, HBOT yra daug žadanti, bet vis dar besivystanti riba.